貧乏人の筋トレ － 買い物など

片道３０分弱の買い物（合計、２時間くらい）。

暑い中をスーパーなどを歩き回って、両手に一杯の買い物。

貧乏人向け、一石二鳥の無料筋トレ・・・　汗かいた～～～

暑い～～～

青柳洋介

追伸：

貧乏人は、知恵を使わないと、生き残れない・・・

追伸：

電気製品の選択。掃除機を拒絶した。箒、はたき、ちりとり、雑巾がけ・・・

追伸：

包丁砥ぎ。鉄包丁と出刃。集中力と力が必要。感覚も必要。指先で、刃先の具合をチェックする。

追伸：

これらはすべて実利を伴うトレーニングです。

政治家や官僚のみなさん、あなた方は、ホモ・サピエンスですよね？

金の算段をする前に、知恵を使って、無駄を省く工夫をする！

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