マインドの解放

自由とは？　ボブ・マーリィが言っている・・・

"None but ourselves can free our minds."

自分のマインドを自由に（解放）できるのは、自分しかない

そのためには、セルフコントロールが重要だ、とボブは言っている・・・


ランナーズハイ、スイマーズハイ

これは、マインドを解放するひとつの手段である・・・

日常的にマインドを解放することを、悟りを開くと呼ぶ・・・

僕は酔拳が好きだ・・・　

若くて筋骨たくましいジャッキー・チェンが、酔っ払いの老師に、手玉に取られる・・・